Vidéos d’exercices gratuites pour aînés | SAFE
Vidéos d’exercices gratuites pour aînés | SAFE
Dec 12, 2021
safe-seniors.com
Force | Exercices pour les aînés | Niveau 1 de 4
7:35
Force | Exercices pour les aînés | Niveau 1 de 4
23.1K viewsMar 1, 2023
YouTubeSenior Adult Fitness Exercises - SAFE
Force | Exercices pour les aînés | Niveau 3 de 4
13:07
Force | Exercices pour les aînés | Niveau 3 de 4
2.2K viewsMar 1, 2023
YouTubeSenior Adult Fitness Exercises - SAFE
Force | Exercices pour les aînés | Niveau 2 de 4
12:48
Force | Exercices pour les aînés | Niveau 2 de 4
7.8K viewsMar 1, 2023
YouTubeSenior Adult Fitness Exercises - SAFE
Force | Exercices pour les aînés | Niveau 4 de 4
13:01
Force | Exercices pour les aînés | Niveau 4 de 4
5.3K viewsMar 1, 2023
YouTubeSenior Adult Fitness Exercises - SAFE
Équilibre | Exercices pour les aînés | Niveau 1 de 4
4:50
Équilibre | Exercices pour les aînés | Niveau 1 de 4
42.2K viewsMar 1, 2023
YouTubeSenior Adult Fitness Exercises - SAFE
Équilibre | Exercices pour les aînés | Niveau 2 de 4
7:13
Équilibre | Exercices pour les aînés | Niveau 2 de 4
6.9K viewsMar 1, 2023
YouTubeSenior Adult Fitness Exercises - SAFE
8:10
Équilibre | Exercices pour les aînés | Niveau 3 de 4
3.6K viewsMar 1, 2023
YouTubeSenior Adult Fitness Exercises - SAFE
6:34
Équilibre | Exercices pour les aînés | Niveau 4 de 4
6.4K viewsMar 1, 2023
YouTubeSenior Adult Fitness Exercises - SAFE
20:31
GYM Séniors : améliorer l'équilibre pour éviter les chutes
11.8K viewsMay 2, 2020
YouTubekinepilates : l'esprit du corps
9:06
Flexibilité | Exercices pour les aînés | Niveau 1 de 4
21.8K viewsMar 1, 2023
YouTubeSenior Adult Fitness Exercises - SAFE
15:58
Flexibilité | Exercices pour les aînés | Niveau 2 de 4
8.4K viewsMar 1, 2023
YouTubeSenior Adult Fitness Exercises - SAFE
16:33
Flexibilité | Exercices pour les aînés | Niveau 3 de 4
4.9K viewsMar 1, 2023
YouTubeSenior Adult Fitness Exercises - SAFE
16:24
Flexibilité | Exercices pour les aînés | Niveau 4 de 4
5.9K viewsMar 1, 2023
YouTubeSenior Adult Fitness Exercises - SAFE
0:52
Un programme de soutien aux aînés pour la forme et l'équilibre
315 viewsMar 13, 2023
YouTubeSenior Adult Fitness Exercises - SAFE
4:47
Endurance | Exercices pour les aînés | Niveau 2 de 4
5.1K viewsMar 1, 2023
YouTubeSenior Adult Fitness Exercises - SAFE
12:55
CARDIO pour tous : exercices simples et efficaces à la maison
13.9K viewsMar 22, 2025
YouTubeDenis Fortier
6:39
Endurance | Exercices pour les aînés | Niveau 4 de 4
5K viewsMar 1, 2023
YouTubeSenior Adult Fitness Exercises - SAFE
4:53
Endurance | Exercices pour les aînés | Niveau 1 de 4
17.8K viewsMar 1, 2023
YouTubeSenior Adult Fitness Exercises - SAFE
5 exercices d'équilibre pour les seniors par un kiné !
Jun 12, 2022
nonauxchutes.com
8:28
Exercices pour les aînés | Échauffement - Niveau 3 de 4
3.1K viewsMar 1, 2023
YouTubeSenior Adult Fitness Exercises - SAFE
6:21
Exercices pour les aînés | Échauffement - Niveau 2 de 4
5.4K viewsMar 1, 2023
YouTubeSenior Adult Fitness Exercises - SAFE
9:08
Exercices pour les aînés | Échauffement - Niveau 4 de 4
5.4K viewsMar 1, 2023
YouTubeSenior Adult Fitness Exercises - SAFE
8:16
Exercices pour les aînés | Échauffement - Niveau 1 de 4
164K viewsMar 1, 2023
YouTubeSenior Adult Fitness Exercises - SAFE
22:09
GYM DOUCE pour les SENIORS | Réveil musculaire (sur chaise)
311.3K viewsApr 13, 2020
YouTubeLucile Woodward
1:06:54
Equilibre et Coordination - Cours COMPLET
204.9K viewsMay 6, 2013
YouTubeimineo
3:42
Routine Ultime de Renforcement de l'Aine | 3 exercices | Orthoinfo.ca
2.2K viewsOct 5, 2023
YouTubeOrtho Info
15:29
10 min d'exercice physique par jour pour les seniors - 1
539.3K viewsMar 30, 2020
YouTubeSenioriales résidences seniors
27:02
Gym assise : exercices faciles pour seniors et personnes cardiaques
137.5K viewsJan 30, 2018
YouTubeCardio Run Production
1:00
Yoga des aînés
7.3K viewsJan 29, 2016
YouTubeStudio Tashiro
See more

Short videos

0:53
Gardez votre mémoire forte après 70 ans : exercices simples à la maison
1.9K views6 months ago
YouTubeProgramme pour les aînés
1:20
4 exercises to strengthen your legs and protect your knees, even after 60
34.9K views3 months ago
YouTubeZhouytang
0:48
Les exercices matinaux aident les personnes âgées à rester en bonne santé au quotidien !
1.5K views6 months ago
YouTubeProgramme pour les aînés
0:11
Grow Young Fitness on Instagram: "3 balance moves to helps seniors avoid a fall!
99.6K views7 months ago
Instagramgrowyoungfitness
0:47
Two simple exercises to strengthen your legs as you get older
34.8K views2 months ago
YouTubeZhouytang
0:25
3 exercices de renforcement des JAMBES : ASSIS VS DEBOUT !
1.1K views2 weeks ago
YouTubeSoline adapte ton sport
1:22
Épaules raides après 50 ans ? Essayez ces mouvements !
1.1K views1 month ago
YouTubeValérie Torres Bougez Santé
0:59
Balance exercises to avoid falls and stay stable
11.7K views1 month ago
YouTubeZhouytang
0:50
Les 6 Meilleurs Exercices pour les Seniors de Plus de 70 Ans pour Rester Indépendants
2.2K views10 months ago
YouTubeProgramme pour les aînés
1:00
1 exercice pour améliorer votre équilibre
27.3K viewsNov 24, 2022
YouTubeMOVE50PLUS
1:05
3 seated exercises to gently strengthen your knees
16.6K views2 months ago
YouTubeZhouytang
0:28
Two fundamental exercises for longevity and vitality
31.9K views2 months ago
YouTubeZhouytang
0:59
Arthrose: stimuler la mobilité et la force des ORTEILS #shorts
12.2K viewsApr 22, 2023
YouTubeDenis Fortier
0:09
Arrête les étirements passifs pour ta souplesse du dos
20K views1 month ago
YouTubeJessica PREVALET
1:03
3 morning exercises to stay young and in top shape
43.6K views1 month ago
YouTubeZhouytang
0:05
👇🏼👇🏼👇🏼 4 exercices essentiels pour booster ta concentration et ta mémoire. Tu veux aller plus
47 views3 months ago
TikTokseb.zimmer
0:27
Difficultés d'être l'aîné dans la famille
36.8K views2 months ago
TikTokrebla.125k
0:52
Rééducation méniscale : 5 exercices clés Ces exercices ont pour objectif de restaurer
8.3K views2 months ago
TikTokmoviflexbykine
1:09
35 Activités pour Seniors 👵🧓 | Idées Amusantes et Ludiques!
308.4K viewsSep 18, 2023
TikTokludoviccretoni
0:54
Rajeunissement et santé : 5 exercices matinales
294.2K views1 month ago
TikToksagedu_bienetre